Hidup Sehat Tanpa Gula dan Garam yang Berlebih? Bisa? Menjaga pola makan yang sehat adalah kunci untuk hidup panjang dan berkualitas. Namun, di tengah maraknya makanan olahan dan instan, kita sering kali mengonsumsi gula dan garam dalam jumlah yang berlebihan tanpa disadari. Meski gula dan garam dapat meningkatkan cita rasa makanan, keduanya bukanlah sahabat untuk tubuh. Continue reading Hidup Sehat Tanpa Gula dan Garam yang Berlebih